Écoute et accompagnement

Prendre un RDV avec Expore You à Bordeaux

Vous souhaitez en savoir plus sur nos accompagnements en transitions de vie, santé mentale ou développement personnel ? Basée à Bordeaux, Aude Mennechet vous accueille en cabinet, en entreprise ou à distance. Que ce soit pour un rendez-vous individuel, un atelier collectif ou une formation, Explore You est à votre écoute. Contactez-nous dès aujourd’hui pour échanger autour de vos besoins et définir ensemble la meilleure façon d’avancer.



Email

aude.exploreyou@gmail.com



Adresse

74 Rue Goya, 33000 Bordeaux



Téléphone

06 83 54 84 21

Horaires et modalités de RDV

Les consultations et ateliers se font uniquement sur rendez-vous. Merci de nous contacter pour convenir d’un créneau adapté à vos disponibilités.

Vous désirez plus de précisions ? Contactez-moi directement via le formulaire ci-dessus ou directement au 06 83 54 84 21

F.A.Q.

Je réponds aux questions que vous vous posez sur Explore You à Bordeaux

Proposez-vous des séances à distance ?

Oui, en plus des rendez-vous en présentiel à Bordeaux, Explore You propose des accompagnements en visioconférence. C’est une solution pratique pour bénéficier du même niveau d’écoute et de soutien, quel que soit votre lieu de résidence.

Combien de temps dure une séance ?

En moyenne, une séance individuelle dure entre 1h et 1h30. Pour les ateliers collectifs, la durée varie selon le format : demi-journée, journée complète ou cycle de plusieurs rencontres.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez nous contacter directement par mail à a.formasens@gmail.com, remplir le formulaire de contact ou nous appeler. Nous vous proposerons un créneau adapté à vos disponibilités.

Est-ce que vous intervenez en entreprise ?

Oui. Explore You anime des formations, ateliers et conférences sur la santé mentale, la prévention de l’épuisement professionnel et le développement des soft skills.

Quels types de transitions de vie accompagnez-vous ?

Que ce soit une transition professionnelle (reconversion, création d’entreprise, retraite), personnelle (séparation, deuil), ou psychologique (gestion du stress, confiance en soi), nous adaptons l’accompagnement à chaque situation.